Kādas ir priekšrocības, ko sniedz pusdienu paņemšana darbā līdzņemšanai?

Vai jūs joprojām domājat, ka pusdienu iepakošana atturētu jūs no iecienītāko ēdienu ēšanas? Ir pienācis laiks atmest šos uzskatus. Pasūtot ēdienu līdzņemšanai, ēšana kafejnīcās un restorānos vai darba ēdnīcā var būt ērta, pusdienu līdzņemšanai uz darbu daudzējādā ziņā ir daudz labāk.

Iemācīsimies mīlēt pusdienas līdzņemšanai.

Tas nodrošina veselīgāku dzīvesveidu.

Tas nesāpēs, lai iebruktu un baudītu neregulāru picu un hotdogu pasniegšanu. Bet, ja jūs ēdat šos pārtikas produktus visu laiku, jūsu ķermenis, iespējams, jūtas gatavs pārmaiņām. Ar mājās gatavotām pusdienām jūs varat izlemt porcijas lielumu, un tas arī palīdz izvairīties no neveselīgām pusēm, piemēram, neveselīgas pārtikas.

Tas dod jums vairāk izvēles iespēju.

Iespējas, ko iepakot, ir bezgalīgas - jūs saņemsiet daudz vairāk jautrības nekā tas, ko atradīsiet savā darba / skolas kafejnīcā. Tikmēr jūs varat iepakot ēdienu, kas jums patiešām patīk, piemēram, mammas vistas zupas cauruļvadu karsto termosu, humusu un pitas maizi vai dažus kraukšķīgus, saimniecības augu ābolus.

Tas ietaupa jūsu vairāk laika.

Pusdienu iepakošana katru rītu var izklausīties kā milzīgs darbs, bet tam nav jābūt. Jūs varat visu sagatavot, lai to varētu samontēt pirms laika, piemēram, gatavojot dažas vistas krūtiņas vai sagriežot dažus dārzeņus - pietiek tikai ar pāris stundām svētdienas vakarā.

Turklāt mājās gatavotu pusdienu ņemšana nozīmē, ka jums nav jātērē dārgs laiks, figurējot, kur vēlaties ēst, tāpēc jums būs vairāk laika ēst un baudīt pusdienas.

Tas ir lētāk nekā kafejnīcas pusdienas.

Pastāvīga ēšana noteikti radīs spriedzi jūsu makam. Lielākā daļa kafejnīcas pusdienu maksā aptuveni $ 8 vai vairāk dienā vai aptuveni $ 2000 + gadā vienai personai (ja jūs ēdat katru dienu). Tātad, kāpēc ne tikai iepakot veselīgu pārtiku, nevis ēst ārā? Jūs varat izmantot ietaupījumus, lai darītu jēgpilnākas un interesantākas lietas, piemēram, dotos atvaļinājumā.

Tas samazina atkritumu daudzumu, izmantojot pārpalikumus.

Ir teikts, ka aptuveni viena trešdaļa no pasaules pārtikas tiek izmesta. Pārtikas atkritumiem ir milzīga ietekme uz vidi, un gandrīz 1,3 miljardi tonnu pārtikas nonāk poligonos, kur tie pūš, radot kaitīgu metāna gāzi. Tātad jūsu pusdienu iepakošana ir izdevīga arī vides aizsardzībai.

Vairs neizmetiet vakariņas - iepakojiet tās pusdienās nākamajā dienā. Vēl labāk, plānojiet vakariņas tā, lai jums būtu pārpalikumi. Tādā veidā jūs nākamajā rītā neraizējaties, cenšoties iepakot pusdienas.

Ir pienācis laiks ieguldīt labā pārtikas traukā. Nevienam nepatīk atvērt savu pusdienu kastīti un konstatēt, ka viņu rīsi ir kļuvuši auksti vai viņu salāti ir kļuvuši silti. Tāpēc jums ir nepieciešams izolēts pārtikas konteiners, lai saglabātu pusdienas perfektā temperatūrā.

Izgatavots no BPA bezmaksas, pārtikas kvalitātes, FDA apstiprināts nerūsējošā tērauda, šī pusdienu kaste var saglabāt jūsu pārtiku un dzērienus karstu un aukstu 12 stundas. Padomi: piepildiet verdošā vai aukstā ūdenī, lai iepriekš uzsildītu vai atdzesētu 5-10 minūtes pirms pārtikas iepakošanas, lai uzlabotu izolācijas veiktspēju.

Jaunai dienai jānāk ar rituāla sajūtu.

Vai jūs joprojām atceraties to periodu, kad mamma vai tētis mēdza iepakot pusdienas? Iepakojiet sev retro pusdienas ar veselīgu pārtiku - jums ir nepieciešama šī rituāla sajūta katrā kopējā dienā.